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你对你的专业感兴趣吗
是
否
不知道
你打算大学以后做什么
找工作
继续深造
还没想过
你如何评价自己的学习能力
不足
一般
中上
好
很好
和同学攀比会造成你的压力吗
会
否
考绩对你有压力吗
有
无
你认为你压力的来源有哪些
多选题
经济方面
人际交往
学习方面
以后就业
别人的期望
恋爱
其它
写下五件你未来最想做的事
以上有几项与现在学习有关
你读书的目的是什么
为自己
为他人
你有想做的事但又没去做吗
经常
偶尔
不会
你会为自己制定目标吗
会
不会
顺其自然
碰到自己不喜欢的事，但又是有益的事
非得勉强自己去做
试着寻找其中的乐趣
不做
如果你在一次比赛中输了，有何感受
有些郁闷
失去信心，会认定自己在某些方面没有天赋
无所谓
尽管你很努力但考试成绩不理想，你会觉得
自己还不够努力
因为精神状态不好
评分出现误差
考试时受到外界影响
你觉得自己在名次上
一定要靠前
无所谓
考试前会紧张吗
经常
偶尔
不
你会失眠吗
会
不会
若失眠的话，你会感到
焦虑
不在乎，顺其自然
你觉得睡眠质量会影响日常生活吗
会
否
当碰到问题解决不出怎么办
当有压力时，你是如何排解的
转移（听音乐、运动、看书、玩游戏、想一些开心的事）
发泄（找人倾诉、哭、睡觉）
吸烟、喝酒
过度悲伤或压抑
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